一般妊娠15周前，不用超声多普勒胎心仪进行自我监护 。对于孕15~28周的孕妇，天天测3次，每次1分钟是安全的 。对于孕28周以后的孕妇，胎儿分化完全，可以加长监护的时间和次数 。对于孕35周以后的高危孕妇(例如：合并妊高征、甲亢等的孕妇)，应住院用胎心监护仪持续监护胎心，如有必要，可长时间(超过l小时)持续监护 。胎儿胎心率是猜测胎儿安危的手段，因此每个孕妇都有必要作好胎儿胎心率记录 。此时孕妇一定要知道胎儿胎心率正常值范围：正常胎心率为120~160次/分钟在怀孕20周前胎心率平均为162次/分钟在怀孕怀孕21~30周平均为147次/分在怀孕31~40孕周平均为139次/分钟通常在胎儿背上方的孕妇腹壁听到的胎心音最响亮，由于胎头位置不同，最响心音部位也不一样 。孕妇自己学会计数每分钟胎心率是有好处的，若胎心率小于120次/分钟或大于160次/分钟，即表示胎心率异常，需进一步复查监护 。
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