中医是我们重要的传统文化,在成千上万种中药材中,有不少是可以用来减肥的 。今天小编为大家挑选了六种药性温凉的中药材,大家可以根据自己的情况挑选适合自己的,减肥效果很不错哦 。
一、荷叶:荷叶除烦恼淬火,减少多余脂肪
特点:包含以法莲碱,鞣酸等
功效:降火解渴,减少多余的脂肪 。
二、益母草:降低血液淤滞,有益母体减重
特点:含有益母草碱,水苏碱,益母草,多种生物碱等 。
功效:减肥,消除血液瘀滞 。
【想要减肥不反弹?中医减肥是你好帮手】三、菊花:菊花明目解毒,降脂减肥
特点:包括白菊,杭菊和黄菊 。
功效:化解伤风,清热,解毒,降脂,减轻体重 。
四、熊雄:干湿,燃烧中心部位的脂肪
功效:疏浚腻,促进血液循环,止痛,祛风干湿,燃烧脂肪,减肥 。
五、山豆根:山豆根,除肿胀,能治盗汗
功效:止泻,祛痰,消肿,盗汗功能,并适用于相关的便秘咳嗽,盗汗等疾病性肥胖 。
六、茱萸:降低胆固醇,减少脂肪
功效:清肝、肾,降血脂,减少脂肪堆积,有助快速减肥
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