1)寻找瓶颈期的原因
在有的挽回者身上会出现这么一种情况:好不轻易为挽回打开了入口,结果却卡在半道上了,你也只能在原地干着急,无论怎么努力,似乎就是差那么一点意思 。
像这样的情况,在挽回中是非经常见的,两人重新建立起了联系,就差一步难以逾越,除了对方心里对你有“恐惊”之外,还有一种可能是你们之间的情绪价值不对等 。这是什么意思呢?就是两个人分手时负面情绪大于正面情绪,即使你们有深厚的感情基础,有美好的回忆,他也不敢再容易允许 。因为下意识里,和你在一起会让他痛苦大过甜蜜,你的挽回,让他重新感受了你的爱意,他享受被你关爱的滋味,害怕允许你又会重蹈覆辙 。没有安全感,感觉自己不被理解 。
两个人非要分出对错 。在美好的恋爱关系中,在矛盾中每个人都“清晰”自己的角色,对两个人来说没有什么比经营感情发展更重要的了 。
然而在恋爱瓶颈期,两个人有一种无形的斗争 。两个人都认为自己是委屈的一方,而把责任推卸给另一半 。然而这样的恋情中,其实两个人都输了 。
假如一个男人爱上过你一次,那么他就一定会爱上你第二次 。
为什么?
因为你身上出现过他潜意识追逐的品质 。
你越是用放松的心态谈一场恋爱,对方越是愿意围着你转 。
与之相反,你越是去在意对方、紧张对方、时刻关注对方,这段关系就会死亡得越快 。
当一段关系走向失败时,被放弃的一方会用尽所有的力气去挽留,以为曾经的美好,可以感动眼前人 。
殊不知你越是舍不得放手,对方越是想赶快消失 。
为什么?
因为你没有了自我,你把自己的价值依附在另外一个人身上 。
爱情其实是非常残酷的 。
一个没有自我的人,是不会有人喜欢的 。
他当初为什么爱上你?
因为他不了解你,因为你是神秘而独立的个体,因为你是你 。
他现在为什么离开你?
因为你把幸福的赌注全部压在了他的身上 。
因为你要对方为你所有的喜怒哀乐负责 。
你的自我呢?
没有了,丢了 。
对方是什么感觉?
两个字,无力 。
欲速则不达,你表现地越急迫,TA越想逃离 。放松心态,也给自己喘口气,趁此寻找你们之间分手的隐性原因,修补被你忽视的漏洞 。
2)控制你的需求感,收起你的跪舔
在这个时期,你的任何行为都会被对方放大,并且很轻易就察觉出你的目的,当你非要一个人的时候,会给他很大的压力,你一直追着他,只会让他一直想要逃,主动权在对方的手里,人和人处于一个安全距离才是最惬意的 。
所以,越遇上瓶颈期,越不能暴露你的需求感,让对方和你保持一个安全距离,对方才愿意和你交流 。想要突破这样的瓶颈,只能沉住气,管控好你的情绪,给TA持续地、稳定的爱意,让他放下心防 。
你不要在这个期间去和对方谈论事情的对错,也不要为了挽回而盲目的跪舔,记住,挽回不是跪舔,而是我们重新为对方铺垫恬静感的过程 。
有些人觉得,只要一昧的顺从、跪舔,对方就能感到惬意,挽回就能成功,这个想法是错误的!不要想着对方一下子就能接受你,心急吃不了热豆腐!
很多人明知道自己对对方不满足,却依然不想放手,不想重新开始,一般有以下几个原因,你是哪一条?
1.担心自己找不到更好的伴侣 。?对应策略:提升自己、扩大朋友圈 。
2.对对方还有感情,舍不得放下 。?对应策略:学会用理性战胜感性,既然明知不适合,就不要在一起互相伤害了 。
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