银耳红糖的副作用有哪些 _生活百科

【银耳红糖的副作用有哪些】 平常煮银耳都会加入红糖或是冰糖，口感好还能加强其功效，是深受喜欢的一道营养滋补品。银耳本身营养价值高，常吃银耳的人，可以起到润肺止咳、养胃、补肾、补气等功效，而且银耳红糖水比较适合经期前后喝，可以起到暖宫驱寒的作用，那么经常喝银耳红糖对身体会有副作用吗？

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红糖银耳汤什么时候喝
不同的食物在对的时候发挥的功效可能会更大，红糖银耳汤什么时候喝好呢？
就季节来说，春夏食用银耳汤更好。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气，仓后组织液枯竭，造成内脏缺水，尤其老年人由肠燥引起便秘，吃银耳最有效。
春天喝银耳汤不错！银耳汤的功效是清肺，润肺，而夏天人体阳气浮于体表，内脏反而空虚，脾胃也如此，因此夏季人都胃口都不太好，因此《黄帝内经》中就说夏季应当以清淡易消化的羹剂为主，银耳汤即属此列。
就一天时间里来说，通常建议白天食用银耳，浓稠的银耳汤富含胶质，晚上应该避免喝，过多的胶质会影响血液在血管的流动。