舒淇7天成功减肥真相公开甩油减肥食谱瘦下来 _生活百科

除了严格的节食方案，舒淇还搞笑催眠自己“我就是只羊我是只羊”，在坚定的意志下进行减肥。在她“以身作则”的号召下，众多网友纷纷留言表态：要当一只“减肥的羊”！
舒淇减肥成功 7天甩油减肥食谱
【舒淇7天成功减肥真相公开甩油减肥食谱瘦下来】1.只喝水或小麦汁；
2.只吃蔬菜与水果，两者最好分开3小时后吃，晚上6点后不可进食；
3.可补充天然没加工过的葵花子或核桃，但只能一点点(约1把)；
4.有机蔬菜可直接生吃，最好一餐吃多种蔬菜，营养均衡；将蔬菜洗净再稍微烫熟就行，除了盐不可加任何调味。
网友回应舒淇减肥食谱
胡丫丫：我也决定开始做羊。
徐礼礼莫被风吹走：@蔡有有是朵小奇葩你要不要一起当羊？
林丹虹_团团：为什么我坚持了三天只瘦了一斤？
我爱summer仔：请问当意志力薄弱的时候怎么办呢？番茄也会飞：准备下周实践可能挨不了七天争取完成五天……

舒淇7天成功减肥真相 公开甩油减肥食谱瘦下来

舒淇7天成功减肥真相公开甩油减肥食谱瘦下来