结婚17年两个孩子有两个孩子女方提出离婚( 二 ) _生活百科

要想减少抱怨，还得找出根源。
有的时候，我们的抱怨并不来源于事情的本身，而是由于自己的“假想” 。
心理学上有个“窗户纸剪影效应”，可以简朴地做个实验，我们放一层很大的窗户，窗户上糊着一层纸。
然后让夫妻两人分别站在两边，彼此看不见对方，在他们的身后都有一束光，把他们的影子前后投在一束光上。
这时，丈夫可能看到妻子拿着一把匕首，妻子可能看到丈夫端着一把枪。
最后把那层窗户纸拿掉，你会发现，对方可能拿的是一只筷子，或者是一只水果。
把窗户纸打开，去看看对方在忙什么，才是要害。
而现实中很多人都不屑于去打开，仅凭着微弱的光和影子就加以判定，从而将一件简朴寻常的事想的复杂。
抱怨产生于嫌隙，嫌隙产生于不理解。
如何减少相处中的抱怨？我有三招——离开当下的环境
先转移到另一个场合，假如你能静下来，哪怕只是5秒钟，你的情绪就会压下去。
邻居张嫂是个暴脾气，鸡毛蒜皮的事都能点燃她敏感的神经，好在她的老公李叔脾气暖和，不跟她计较。
很多次张嫂在厨房跟李叔吵，李叔默不作声地走到客厅，张嫂随后跟到客厅，李叔就立刻躲到书房。
过了一会儿，两人又和好了，跟没事人一样，保持默契不再提刚才发生的不舒畅。
退一步海阔天空，这是谁都知道的道理，就难在不轻易实践。
——考虑对方的感受力
喜欢抱怨的人，往往感受力很强，你很在乎对方的表情或者肢体动作。
同样，对方的感受力也不弱，你的每一句抱怨，每一次发火，对方也能真真切切地感受到。
所有每当我们要发火的时候，问问自己，是不是真的想要对方难过伤心，假如不是，那就再忍耐一下。
不断地暗示自己：忍一下就好，过去了就没事了。
——发脾气时逼迫自己去照镜子
条件答应的情况下，我建议你去看看镜子里的自己。
小夏是个韵味十足的女人，刚新婚不久，按理说生活应该和和美美。
婚后的柴米油盐让她愈加烦躁，总是按捺不住想要发火，丈夫也慢慢疏远她。
有一次她在卧室整理衣服，丈夫在厨房跟她说自己不小心打坏了新买的碗，她当即就想骂出声，正好旁边有个全身镜。
镜子里的自己哭丧着一张脸，怒目圆睁的双眼，活脱脱就是一个怨妇！
小夏震动了！这张因气愤扭曲的脸是任何高档化妆品都无法掩盖的。
镜子里的你最真实，你也会更清晰你想要一个怎样的自己。
不要抱怨妻子不是完美女人，不要抱怨丈夫不是万能男人，不要抱怨孩子只知道吃吃喝喝不懂事。
家庭成员中的每一个人都要做到减少抱怨，不能只是一个人做到，其他人不做，这样不是长久之计，也更不会幸福。
不要总把包容挂在嘴边，一边埋怨一边说爱。
想要家庭美满，此刻开始减少抱怨吧！#情感上头条#
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结婚17年两个孩子 有两个孩子女方提出离婚( 二 )

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