牛奶和什么不能一起吃呢( 二 ) _生活百科

牛奶和什么不能一起吃呢？上面文章中讲解的这些都不能同牛奶一起食用，同吃后会刺激到肠胃，同时也会影响营养的吸收等，了解了相克的食物后就要远离危害性较大的食物，当然这些食物单独食用对身体是有益处的，只是不能同时搭配食用。并且在选择牛奶的时候还要注重有效期，打开后要尽快饮用。