降级关系，寻找恬静区
女生在主动提出分手后，看到男人大大方方不纠缠，心里就会开始别扭 。她一方面希望男的不再纠缠自己，但是当男人真的不纠缠的时候，她又会觉得对方不够爱自己 。所以这时导师让学员展示自己积极向上的生活面，极大可能得到女生的关注，当她看到你不同于过去的一面，就会怀疑自己过去是不是不够了解你 。一旦她产生这种怀疑，就会对你这个人产生好奇，对于你的接近就不会过于排斥 。而女生给学员朋友圈点赞了好几次的行为刚好佐证导师的想法，于是导师手把手指导了学员和女生的一次对话 。借助女生生日快到了的话题，学员成功和女生搭上话，并且获得了不错的反馈 。在这个案例中，女生提出分手很大程度上是因为长期缺乏学员关心 。所以导师让学员提到生日礼物，表明学员没有故意忽略过她 。而不提两人过去的感情，高价值离场，表明学员的不纠缠，反而可以勾起对方内心深处对学员的感情，动摇女生之前的决定 。
分享经历，回温感情
因为学员坦率的态度，之后的聊天中女生也放开了 。因为学员的父母和女生一家人都在同一座城市，彼此都熟悉，以前学员的父母想给学员寄东西也是让女生帮忙弄 。所以导师让学员给父母打电话，说想吃家里做的牛肉酱，让父母寄一点过去 。学员父母在不知道两人情况下，找到女生，女生也没用拒绝 。通过后期学员和父母的通话，导师了解到女生并没有告诉学员父母两人已经分手的事情 。因此，导师建议学员和女生道谢，女生反馈不错，也没有挑明，让学员告诉父母两人分手的事情 。根据女生的反馈，导师让学员在后期两人交流的时候，把更多的时间用来分享生活经历，这样更加有利于增加彼此的信任感 。想要重新挽回女生的心，就要重新建立和女生信任，而建立信任需要让对方了解你的生活 。
经历是人生最贵重的财富，异地的我们天天都有发生自己的故事，故事中夹杂着酸甜苦辣，分享这些经历能让女生看到你认真努力生活的样子 。学员和女生在一起4年了，有着深厚的感情基础，只要让对方看到学员这些不一样的地方，对方很大程度会改变想法 。在导师的指导下，学员逐渐学会引导女生和他分享生活经历，随着两人交流的深入，女生和学员聊天也更亲密了 。之后几周两人联系频繁，比在热恋的时候还亲密 。但是导师知道，挽回女生还需要一个仪式，这样才能彻底攻陷对方的心 。
线下见面，制造复合机会
精神恋爱对于普通人来说还是太苛刻了 。所以即使异地，兄弟们也最好和恋人约定好见面时间 。都说陪伴是最长情的告白，对于异地情侣，陪伴显得格外贵重 。现实横隔在中间，有很多原因导致你们见面的次数越来越少 。兄弟们要清晰一点，见面少就轻易缺乏安全感，不论是对男生还是对女孩子都是一样的 。对于异地情侣而言，线下见面更能带给对方安全感 。
这也是导师为什么说不要在线上复合，而是和女生见面求复合的原因 。计划永远都赶不上变化，导师为学员安排的复合契机是在女生的生日那天，但是就在两人聊天正是火热的时候，女生阑尾炎发作了，当天就进了医院 。女生当时情绪很差，而学员就不在身边，导致女生的情绪更差了，于是两人再一次吵了起来 。这时，女生再一次拉黑了学员 。其实学员只是想安抚女生的心情，但是适得其反 。
最后在导师的建议下，学员请了一周假去照顾小丽 。住院期间小丽的情绪一直很低落，即使看到学员，也显得很抑郁 。学员看到小丽躺在病床上动也不动，一个动作一躺就是半个多小时，想起导师说过的话，又把阑尾炎术后注重事项看了一遍 。

• 要怎样挽回女朋友
• 怎样挽回一个不再爱你的人
• 分手后依然回复你信息有可能挽回吗
• 希望恋人吃醋的星座,你喜欢他为你吃醋吗？
• 天秤座如何谈恋爱方法
• 水瓶座女生恋爱心理
• 10年前他与戚薇恋爱 袁成杰和戚薇什么关系
• 谈恋爱最好的感情：久处不厌
• 分手后还能挽回的10个征兆
• 异地恋挽回女友的话