有些男人比较心大,会忽略女人的很多情感需求,一两次女人可能还忍忍,但是婚姻太长,在婚姻的长河中,长时间的需求匮乏,谁也受不了 。
时间久了,女人内心积攒了很多负面情绪和对婚姻的抱怨,这个时候,她吵架的时候,就会将“离婚”脱口而出,想用“离婚”的想法,告诉你,她对当下的婚姻状况不满足,对你也有很多怨气,一方面是提醒男人,假如不改变,那么我们的婚姻就会出现危机;一方面是确定一下男人是否还在乎她 。
其实啊,结合开头的案例以及我说的这三点,我们会发现一个真相,就是男人不喜欢强势的女人,而不管是什么样的女人,都是希望得到对方更多的爱和在乎 。
而动不动就提出“离婚”的做法,不仅仅是错误的索取需求的手段,还会让男人被自己“同化” 。
大家都听过狼来了的故事吧,你不断的用“离婚”去刺激男人,希望通过威胁让男人满意自己的需求,但是时间久了,男人就会通过你的每次离婚中,增加自己的预期感,直到你再次提出离婚的时候,男人也就自然的同意了 。
那我们说,婚姻是什么?外国权威的心理学家给出的答案是:
也就是说,婚姻是由,责任,义务,默契,沟通,相互理解,彼此包容,组合而成,简朴来说,一个幸福的婚姻,永远离不开这几项,它们在相辅相成之下,才会造就一段幸福的婚姻 。
我曾经的一位美国告诉我,每次妻子笑嘻嘻地进门,他和孩子都很开心,但是只要妻子拉着脸回来,他和孩子都怕怕的,吃饭都不敢出声 。
由此可见一个家庭是否幸福,妻子是主导 。所以你动不动就离婚,就等于变相打破了婚内的和谐和稳定性,也会让你和爱人之间的夫妻关系,逐渐疏离 。
那话说回来,假如婚姻出现危机,我们该怎么不能呢?这就是我今天要说,“感情修复尝试” 。
“感情修复尝试”这一概念,由美国的婚姻教皇约翰·戈特曼提出:是指通过一些语言或行动(不管是愚蠢的还是智慧的)来防止消极情绪升级,不让它失去控制 。
简朴来说,当婚姻中发生矛盾的时候,应该用适当的方式来拯救婚姻,而约翰·戈特曼特殊指出了,感情修复尝试可以驱赶走对婚姻造成致命伤害的“末日四骑士”(出自《圣经》的《启示录》) 。
而婚姻中的“末日四骑士”指的是批评、鄙视、辩护和冷战 。
Ⅰ、给予安全距离、为他的消极情绪做减压 。
要知道,对方在你反复提出离婚这一诉求中,已经产生了很强负面情绪,那在你们还没有彻底离婚的前提下,你要多给予对方自己的空间 。
不要去刻意地关心对方,虽然同在屋檐下,但是对方心理现在是排斥你的,可能你轻微靠近一点,对方就想逃 。
那这个时候,你就要幽默的语气,跟对方尝试浅沟通 。
你可以说:“我呢脾气是不太好,趁着没离婚之前,我得好好改,不然我再结婚还要面临被离婚是吧,哈哈哈 。对了,现在咱俩这情况还住在一起虽然有点尴尬,但是没离婚之前我们还是夫妻,你有什么要求尽管说,我不会再像以前一样,什么都不让你干,因为我这段时间确实想明白了,我确实有很多地方没有照顾到你的想法” 。
(以退为进 + 表明你的态度 + 你的反思 + 对未来的规划 + 给他一个即将失去的预期 =创造一个未来的不可得性,激起你可能会成为他人女人的扎心锚)
Ⅱ、创造自我价值、传递正向的情绪价值 。
要知道你们离婚的核心矛盾是什么?是你频繁地提出离婚,让对方觉得这段婚姻是没有安全感的,你是没有什么责任心的 。
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