同时,像有些变质的板栗,一定要全部扔掉,千万不要吃,以免中毒,还有也不要像这样用嘴来咬板栗壳 。板栗生吃难消化,熟食又轻易滞气,一次吃得太多会伤脾胃 。吃板栗要细细嚼碎,至口感无渣成为浆液时,一点一点咽下去才能起到保健效果 。
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