花生鸡蛋汤下奶的做法是什么 _生活百科

在日常生活中，一部分生完孩子的女性总是因为奶水问题十分苦恼，奶水太少就意味着宝宝喂不饱，总吃奶粉或是混合喂养都是比较麻烦的，而且一是容易上火，二是提高了养孩子的成本，这对于普通家庭来说负担太重。其实奶水不足可以多吃一些能够下奶的食物，比如花生鸡蛋下奶汤。

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5、热锅温油放上姜块、蒜段、葱段爆香。
6、倒入猪脚翻炒2分钟。
【花生鸡蛋汤下奶的做法是什么】 7、放豆瓣酱和生抽炒均，放点料酒去醒。
8、倒入开水，再放进花生的鸡蛋。
9、放盐。
10、倒入电饭煲中去煲汤。
11、约一小时就炖好了，放点小葱提味即可。