针灸减肥有效果吗针灸减肥3大副作用( 二 ) _生活百科

体针
体什一
取穴：主穴为关元、三阴交。
配穴：依据辩证分型而取。
属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。
　针灸的穴位
属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。
属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。
操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3～4个。每次均留针半小时，隔日1次， 15次为一疗程，每次疗程间隔5天。
　体针二
针灸减肥
取穴：主穴为天枢、中睆、大横。
配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。
操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15～20分钟，每日获隔日1次， 10次为一疗程。
建议在专业的针灸技师指导下选择合适的穴位进行针灸减肥。
四、针灸减肥要注重哪些要点
一、进行针灸减肥也要注重控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法” ，不主张过分节食。
二、针灸减肥也是一个渐进的过程。假如指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会立刻反弹。
三、针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲惫等反应，这些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。假如在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。
四、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。
五、中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。

针灸减肥有效果吗 针灸减肥3大副作用( 二 )

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