每天喝点酒能延年益寿、预防肿瘤？真相来了( 二 ) _健康小知识

对于一般人来说， 40岁以后，每周摄入的酒精量超过标准量的100～200克、200～350克、以及超过350克，其寿命会依次缩短半年、2年、4～5年。
与此同时，酒精也是癌症的高危因素。早在2017年的时候，世界卫生组织国际癌症研究机构就把酒精列为了一级致癌物。长期喝酒不但起不到预防癌症的作用，而且还会增加口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌等肿瘤的风险。

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虽然有一些研究证实，喝红酒具有降低心血管疾病风险的作用，但是这些研究本身就存在着一些问题。之后，随着研究的加深，研究人员发现，除了红酒以外，白酒、啤酒也有类似的结果。之所以说这些研究存在一定的问题，主要是因为它忽略了别的因素的影响。那些经常喝红酒的人，他们的收入一般都是比较高的，而且其生活品质和能接受到的医疗水平也是比较高的。这样的话，无形之中就会抵消酒精的危害。 #健康2022#
综合以上，每天喝点酒，并不能起到延年益寿、预防肿瘤的作用。相反，经常喝酒不仅会缩短寿命，而且还会增加患癌症的风险。
3.纯粮酿造的酒真的更健康吗？
在现实生活中，不少朋友都认为纯粮酿造的酒更健康，其实这种观点是错误的。

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客观来说，酒对人体的危害主要来自于酒精以及别的杂醇。当人喝了酒以后，它就会在相关酶的作用下转化为乙醛，而乙醛本身就是致癌物，所以它会危害人体健康。实际上，不管是纯粮酿造还是酒精勾兑，其中的酒精都是通过粮食发酵而来。只要酒里面含有酒精，那就会危害人体健康。 #健康明星计划#

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不少朋友比较推崇土法酿造或者自酿酒，其实这种酒的危害性可能会更高一些。一方面，普通人酿酒的技术不是很成熟，其对发酵工艺可能并没有很好地掌握，而且后续可能也没有规范的蒸馏操作，这样的话，自酿酒中的杂醇的含量就会比较高。 #健康科普大赛#
喝过自酿酒或者土法酿酒的朋友应该知道，有时候喝了这些酒，就感觉比较容易上头。之所以会出现这种现象，主要是因为自酿酒或者土法酿出的酒中含有更多的杂醇。
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