化妆对皮肤是好是坏？( 二 ) _健康小知识

【化妆对皮肤是好是坏？】033种夏天常见食物，对皮肤还有好处，真是看不出来
1.青椒
小小的一个青椒里面含有的维生素很是丰富，热量还低，深受减肥人士的喜爱，青椒炒肉丝，美味又健康，辣辣的还可以促进食欲，美容养颜。
2.丝瓜
小时候家里有院子的，傍晚就会到丝瓜棚底下吃晚饭，一根一根垂下的丝瓜里面含有丰富的维生素，不仅补充人体所需维生素，还具有延缓皮肤老化的好处，夏天多吃丝瓜，还可祛火，很好消化，不会增加肠胃和肝脏的负担。
3.胡萝卜
胡萝卜里面含有的丰富的胡萝卜素，不仅有利于视力，多吃胡萝卜还可以预防夜盲症，维生素C ，还可以快速愈合伤口，维生素A可以缓解皮肤粗糙，对淡化雀斑也是有辅助作用的。

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综上所述，女为悦己者容，追求美丽是大家的自由，不可轻易相信网传的“护肤小偏方” ，说不定只是适合部分人，并不适合你，平时不要经常化妆，偶尔给皮肤呼吸呼吸，也是对皮肤的一种保护。