?豆腐渣做法是什么？这样做豆腐渣是宝！ _生活百科

平时我们经常会吃豆腐，很少有人会注意到豆腐渣吧，其实豆腐渣的营养价值也是很高的，蛋白质，纤维素含量都很高，用豆腐渣可以做出很多好吃的，例如豆腐渣丸子。

文章插图

文章插图

三、雪里蕻豆腐渣
材料
当年腌制的新鲜雪里蕻250克，豆腐渣500克，五花肉100克。注：此豆腐渣是将泡了一夜的黄豆用打碎机打碎而成的渣，湿度为用手抓一把略能成形、很快散开。调料盐10克，味精5克，猪大油100克，香油2克，葱10克，姜5克，料酒5克，味极鲜酱油5克，鲜红尖椒3克，鲜青椒末2克。
做法
1、将雪里蕻放清水中泡1小时，洗净捞出、切成细丁，五花肉洗净剁成末待用。葱姜切末。
2、锅上火放入猪大油，烧至六成热时下入五花肉末中火炒香、炒散，加葱、姜、料酒、盐大火翻炒1分钟，放入雪里蕻、豆腐渣、鲜红椒末中火翻炒2分钟，加味精、淋香油拌匀出锅即可。
3、上菜时可外带一味碟（在味极鲜中放少许葱末和鲜青椒末，淋上几滴香油），先将雪里蕻豆腐渣盛到每人的小碗里，将味碟浇上拌匀食用。
小诀窍
特点
白绿分明，雪里蕻脆嫩，豆腐渣软糯，营养丰富。
制作关键
【?豆腐渣做法是什么？这样做豆腐渣是宝！】 炒制时间不要太长，猪大油质量要好，以保证豆腐渣净白，颜色鲜亮。