让你们濒临破碎的感情回到正轨怎么样拯救破碎的婚姻( 四 ) _生活百科

首先拿出一张纸，对折一下，在第一行中间位置写上你们之间的主要问题，再在左边写上在这个问题上你的哪些行为是合理的，在右边写上哪些做的是不对的，然后在对的上面画√ ，错的上面画× 。
好了接下来先思索一下，你的这些错误的行为是什么导致的，是受当时情绪的影响一时激动做出来的，还是你的内心本来就像这么做，你现在是否能改正这些行为或者对这些行为导致的后果进行补救。
你认为准确的行为哪些是他不能理解的，他不能理解的原因是什么，你要如何让他理解你？
想清晰了这些就可以进行第二步了。
二、换位思索，理解他的难处和他当时的情绪如何你和别人发生意见上的分歧，甚至造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。
别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落往返擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。
现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是？你徐徐心平气和了，是不是？有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。
恶语伤人六月寒，先让自己冷静下来。
好了，现在让自己站在对方的角度思索一下"他这么做这么想是不是也有他自己的原因？"很多在你之前觉得不可理喻或者不能理解的问题，可能就慢慢理解了。
就像王女士和老公之间的矛盾，王女士只能感受到自己的不轻易，自己为了这个家累死累活，没有自己的社交，没有自己的生活，像一个保姆一样，还不被人重视，老公还不理解她，满心的不满。
但是假如站在对方的角度想想呢？家里只有男方一个人有工作有收入，他承担了整个家庭的开销，将来孩子上学要花钱，交通要花钱，学区房也要花钱，这些压力都在他一个人身上。天天工作完累死了只想回家休息，却被你因为一些鸡毛蒜皮的小事情拉着他吵架。
这样一想是不是觉得对方也很不轻易，大家都是为了这个家，何必互相为难呢？
三、找个合适的机会和他做一次深入的沟通上面的两件事情都完成了，接下来要做的就是沟通了，找个大家都能平心静气的时候和他好好聊聊吧！
既然你们到现在还没有离婚，说明无论是你还是他都不想这个家就此破裂。无论是因为孩子还是对这份感情还有所留恋，总有一个原因让你们可以继承下去。
所以假如能让你们的感情、你们的家回到以前的状态或者说变得比现在更好，他也是愿意和你沟通的。
此时，虽然是你在挽回这段感情，拯救这段濒临破碎的感情，但是对方的一些正向的好态度，你也要学会回应，给予一定的赞美和反应。男人会在你的语言反馈中得到巨大的价值感，他之后会做得更好。
要知道，女人基于婚姻的安全感来自于情感，男人对于婚姻的安全感来自于物质。所以说，有些时候女人要的就是一个形式，一个态度。这个态度他给你了，那你也不要再上纲上线了，尤其是挽回过程中，不要再不停地要求对方了，要知道女人引以为傲的不是你的身体，而是你善解人意的心。

让你们濒临破碎的感情回到正轨 怎么样拯救破碎的婚姻( 四 )

让你们濒临破碎的感情回到正轨怎么样拯救破碎的婚姻( 四 )