水果对于很多人来说是比较营养的,但是对于一些高血糖患者来说却是需要特别注意的 。血糖高的人不能吃什么水果是很多人需要知道的 。尤其是一些含糖量高的水果一定要禁止食用 。
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3.吃水果时,要以含糖量低为选择原则 。同时,还要根据其含糖量,计算其热能 。换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变 。不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适 。有考营养成分表,根据病情酌情选用 。
【血糖高不能吃什么水果】 4.每次吃饭前半小时,喝半杯茶对餐后血糖升高有抑制作用,可以喝 九味唐益茶,它所含的草本成分能很好的降糖控糖,是糖友的不二之选 。
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