这种说话方式我们可以简化成一个傻瓜公式:
陈述客观事实+表达感受+表达自己的要求
比如,你的另一半回家很晚,那就这样说:
“亲爱的,你天天都回来这么晚,一方面我很担心你,另一方面你不在家,我一个人感到很害怕,一点安全感都没有 。以后,你早点回来,可以吗?”
这样说话,你既说明了让你感到不惬意的事情,也说明了让你不惬意的原因,最后提出要求 。
相信得到的效果比发一顿火要好得多 。
当对方没有控制住自己的情绪对你发火的时候,你可以待他冷静后说:
“亲爱的,我知道你最近很累,但是你忽然对我发火让我很难过,我即不知道你为什么发火,又不知道怎么帮助你,下次有什么不惬意的地方,你直接告诉我好吗?”
虽然很多人都说婚姻是爱情的坟墓,但相信每一对爱人走进婚姻时都是抱着美好心愿的 。
想要婚姻中的两性关系越来越亲密,我们就要不断和对方磨合,这个磨合不是消极地退让和忽视,而是互相协商 。
既然吵架是两个人相处时不可避免的,那就让我们用积极的方式,让它来为我们的感情服务吧!
好了,我是莎莎,希望能用文字温暖到你~记得关注哦~
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