相伴20年夫妻离婚的感悟 离婚感悟看一次哭一次( 二 )


没有遭受过语言暴力,不懂它的残忍 。它就像一把冰冷的利刃,将对方的心刺得鲜血淋漓 。
长期遭受语言暴力,会使人极度自卑,会觉得所有人都讨厌自己,自己真的如所说的那样不堪,从而导致抑郁 。
每个人都是自己情绪的主人 。假如不是你的许可,没有人可以用言语来伤害你 。为什么要让配偶来控制自己的感受呢?一旦你和他一起气愤,就相称于将治理自己情绪的权利交给了对方 。
我们首先要做回自己情绪的主人,让自己处在最佳状态,就能够有效地帮助对方,改善两人的关系 。
婚姻是将两个人揉碎了,重新做了两个人,你中有我,我中有你,而离婚,就是将他们生生扯开
两个人离婚,痛苦是必然的,但是将自己强行融合在一段煎熬的婚姻中,那种感觉是持久的、长期的痛苦 。
与其痛苦地沉沦,不如释然地放手;
就如伍绮诗说的那样
“一切的痛苦都会过去,学会和自己和他人和解,放过别人也放过自己 。”