而这个时期的我们 , 往往已经从失恋的悲伤 , 过渡到了一个"自我激励" , 大脑主观刚强 , 带动情绪感知的一个阶段 。
我们会无数次地在想起前任、想起之前这段恋情的时候 , 告诉自己 , 我能行 , 我可以 , 我又不是离开他就没法活了 。
这个时候 , 你需要做的不是发朋友圈侧面告诉她你过得很好 , 那样只会适得其反 , 激起她的胜败欲:你过得这么好 , 我要过得比你还好 。
而是要:击垮她这种表面自信与刚强 。
· 假如她原本在这段感情中是处于弱者的身份 , 你就可以这样告诉她:
我xxx不记得放在哪儿了 , 你看到可以告诉我一下吗?
现在我才知道 , 原来以前一直是你在照顾我 , 我以前总觉得我为你做…… , 就是在关心、照顾你了 , 但其实我做得还远远不够 , 可能我还要适应一段没有你的日子吧 , 你最近过得怎么样?
找一个合适的理由开场 , 之后不仅要示弱 , 抬高她在这段感情中的地位 , 还要巧妙地让她想起 , 以前你为她做过的事 , 表示自己还在过渡期 , 引导她想一想这段没有你的日子 , 跟之前形成对比 。
· 假如她原本在这段感情中是处于强者的身份 , 你可以这样告诉她:
之前我做…… , 其实是想哄你开心的 , 没想到搞砸了/我之前想做…… , 没想到没做成/我做了…… , 你没注重到 , 也就没跟你说 , 现在也没机会了 。
其实我这段时间也想了很多 , 你对我的改变确实挺多的 , 只是我自己不知道 , 相比之下 , 我对你做得真的是太少了 , 不过分手之后我们也可以做朋友 , 我一定会是一个很好的朋友的 , 究竟咱们相处这么久 , 我自认还是很了解你的 。
之前为你做过什么 , 你没有注重到+你对我的价值+朋友的身份引导接纳+表示自己也在感情中努力了 , 很了解你 , 你可能也没发现 。
让对方意识到 , 自己之前可能太过于主导这段感情 , 以至于忽略了你的感受和一些行为 , 分手并不是你一个人的错 , 而是你们共同的责任 。
三、持续自我疗愈后新目标的确立(1-3个月)这个阶段来找我们挽回的男人反而会比较多 , 但是难就难在 , 人家刚刚走出这段感情给自己带来的伤害 , 你又要把人家拉回来 。
但是为什么这个时候男人想挽回的会比较多呢?
因为他们玩儿够了!没错 , 就是因为他们已经嗨够了 , 又想起来自己还有个刚分手的女朋友了 。
很多男人来找我们 , 说想挽回 , 你问他为什么现在才来 , 他都会说 , 他之前以为女人说分手就是闹着玩儿 , 没当真 。等到发现女人是真心想分手 , 甚至已经有了新欢的时候 , 才开始慌了 。
闻名经济学家J.K. 加尔布雷斯(J.K.Galbraith)曾经写过这样一句话:面对改变观念和不做任何改变 , 所有人几乎都更倾向于后者 。
所以 , 这个阶段 , 你能做的 , 只能慢慢推进 , 但有一个好处是 , 她已经过了情绪非常起伏的阶段 , 只要你不忽然闯进她的生活 , 非要跟她复合 , 那你们可以有一个非常良好的沟通 , 并且顺利展开复合的每一个步骤 , 沟通得当 , 你们的复合进度 , 也会相称快速 。
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