而且这样一来一回的调动,还可以升温关系哦 。
当我们给伴侣提供正面情绪时,对方反馈给我们的情绪也就越正向 。所以,亲密关系中,假如能给对方提供良好的情绪价值,最终的受益人其实是我们自己!
把握情绪价值,其实很简朴,拆分为3步就可以了:
治理好自己的情绪(情绪价值的基本信条——保持情绪稳定,反面例子参考《欢乐颂》的邱莹莹,正面例子参考《甄嬛传》的甄嬛)
能识别对方的情绪(识趣,男人不像女人那样喜欢倾诉、擅长表达,要学会识别)
能调动对方的情绪(正能量,善于鼓励,传递快乐,相处惬意)
以上3点,说实话,每一步细分来写,都能成文,看似简朴,操作起来很难 。
怎么样提高恋爱情商?一、好好说话这里举一些日常用得到的例子,大家自己体会一下 。
①赞美对方
你唱歌好好听啊!天呐,你是我见过的唱歌最好听的人,我以为在放原唱呢~②表达需求
这些家务为什么都是我来干?你快点来帮忙啊!亲爱的,这里太高了,我够不着,能来擦一下吗?你个子高,肯定擦得更干净!③表达不满
你明知道我不吃辣,你想辣死我啊?似乎有一点辣~不过你煮的,我都爱吃,我陪你吃一点,就是怕长痘痘呢!上次听一个医生朋友说,什么都可以重口味(坏笑),唯独吃的不能重口味哦~大家自己感受一下,这两种表达方式的不同 。
不要小看说话这件事,这不仅体现在亲密关系中,“说话”贯穿了我们生活的点点滴滴,亲子关系、婆媳关系、上下级关系、同事关系、朋友关系……要处理好人与人之间的关系,就离不开好好说话 。
好好说话的前提是什么,大家还记得吗?稳定的情绪 。
二、识别对方的情绪和意图这一点就有点难了,需要一定的功力 。这里先问大家一个问题:
当男朋友对你说:我这个月花钱花得有点多了 。
你会怎么回复呢?
情商一般的姑娘,压根就当没闻声,或者追根问底,或者直接说谁让你花那么多的?还有一些很作的,认为男人不愿意给自己花钱然后气愤 。
假如是情商高的女人呢,她们会先识别对方为什么说这句话,然后再想怎么回复 。
一般来说,男人爱面子,很少会在自己的女人面前哭穷 。所以,当一个男人说这么一句话的时候,可能是因为两人花太多钱了,他钱包吃紧,潜意识想让女人体谅自己、少花点 。
所以高情商姑娘大都这样回复:
亲爱的赚钱真是不轻易呢~抱抱,以后我们花钱要有规划一点才行 。
三、调动对方的情绪曾经有个男同学告诉过我,他女朋友简直是磨人的小妖精 。他每次和女友大吵一架之后,女朋友又总能耍赖撒娇给他机会,当他终于把误会解释清晰,两个人抱在一起时,他会非常冲动地想和女友亲密接触 。
他说,那一刻不仅仅是身体上的冲动,更多的是一种“劫后余生”的情绪宣泄 。
感觉刚才差一点就要失去她了,现在又能证实自己还能拥有她 。
这就是一个很典型的从负面情绪(愤怒,悲伤)转变为正面情绪(珍惜,依靠),从而让两人感情更深关系更亲的例子 。
真正擅长提供情绪价值的女人,能利用好男人的“喜怒哀乐”,并且借助当下的情绪升温两人的关系 。
好了,今天的分享就到这里 。我想,你已经明白了,没有天生的“完美男友”“完美老公”,你羡慕的那些“别人家的好男人”,都是别人家的女人一步步调教的!
所以,不要在恋爱婚姻这件事上犯懒啦,行动起来吧!
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