爱翻旧账背后是什么心理 老婆喜欢翻旧账怎么办( 二 )


心理治疗师萨提亚指出:“一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分——行为,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次 。”
很多人只是被对方的行为影响着,很少能关注到对方行为背后的需求和期待 。
就像前面那位妻子,她觉得:丈夫不会帮她,不会站在她这边,根本不懂她的心情,不理解她的痛苦,觉得很是委屈,可她的内心有对这段关系有自己的期待 。
她希望丈夫可以理解自己,可以站在自己身边,可以让自己觉得安全,可又不知道该怎么和对方表达 。
所以就用翻旧账的方式去提醒、鞭策对方,希望丈夫可以重视自己,看到自己的期待 。
可究竟不是每一个丈夫都是咨询师,没有足够的能力或者耐性,透过“翻旧账”,“争吵”,看到那个泪眼汪汪,布满期待的妻子,更没有办法满意她的期待 。
害怕再次受伤
有些女人在翻旧账的时候,不单单是翻给这个男人看的,也是翻给自己看的,这是她们自我激励的一种方式 。
对她们来说,曾经丈夫、婆婆给自己带来的伤害并没有被缓解,而且她也不知道也不确定,假如再发生这样的事情,这个男人的态度会是什么样子,是不是还会像之前一样给自己带来伤害 。
所以她们试图通过翻旧账的方式,不断把自己的伤口揭开,提醒对方的同时,也提醒着自己,当初自己承受了什么样的委屈,受了什么样的伤害 。
好让自己记住那种感觉,提醒自己不要好了伤疤忘了疼,同时也提醒自己,不可以再给别人,再次欺负、伤害自己的机会,试图用这样的方式保护自己不再受到伤害 。
其实这样关系中的很多男人,都是卡在了第一点上,每次妻子一说,就觉得不耐烦,或者说:“哎,你又来了,你说一句我就知道你后面十句要说什么 。”“能不能别把那些陈芝麻烂谷子的事情拿出来 。”
在这样的情绪之下,他们没有办法理解妻子的感受,更看不到妻子真正的需求,所以总是在一次次不耐烦之下,把关系经营得越来越糟 。
那么,面对这样的妻子,该怎么办呢?
03很多人觉得,妻子争吵、翻旧账只是为了解决当下这一件事情,或者之前的某件事情 。
所以丈夫要么被情绪带着,很着急地想要解决这件事情,平复对方的心情,要么是被对方的情绪影响着,根本没有耐心关注她的感受 。
所以对于男同胞们来说,假如你们的妻子在家里有这样的状况的话,先别忙着只是去道歉,或者不耐烦,尝试按照以下这三点去贴近她的内心,靠近她的感受:
那些事情一定让你觉得很难过,很委屈,当时没有关注到你的感受是我的不对,你愿意和我说说你是怎么想的吗?
虽然我们总是会吵架,但是不管怎么吵,我都是爱你,在乎你的,我和你一样,都是希望我们两个可以更好 。
这么长时间以来,我一直用我脑子里的想法去解释你的行为,一直在用我以为可以解决的方式对待你,可从来没问过,你到底想要的是什么,你愿意和我说说吗?
对不起,是我一直没有注重到你的伤痛,也没有让你觉得安心下来,让你不得不用这样的方式保护自己,一个人撑了那么久 。
当你了解了她真实的需求,让她确保,你已经听懂了,也知道了下次怎么做才能让她心安之后,她自然而然也就不会再翻旧账了 。
就像是,一个人的鞋带松了,里面进了一个石头,这个时候,肯定是要把石头先拿出来,再把鞋带系上的,不然石头一直在,她一直觉得不惬意,总是会觉得硌脚的 。
当你拿掉了那块石头之后,她觉得惬意了,问题也就迎刃而解了 。