前任已经撤资,你却仍在投入,那肯定是很难放开 。所以,建立自身框架,首先 就要减少对感情的投资 。
既然你们之间的吸引力存在落差,你要弥补的是吸引力问题,而不是用感情投资 来填空 。最直截了当的方法,就是把注重力转移到自己身上,用心于自己的事 情 。
引导对方投资
先介绍一个概念一“协和效应" 。原意是在某件事上投入了一定成本,进行到一定 程度后发现不宜继承下去,但又不舍得抛弃成本,于是选择继承进行 。
举个例子,你买了一张电影票 。进去看了五分钟,发现这部电影有点无聊,不是 你喜欢的类型,你想起身离去 。但想到这张电影票花了40元,还是选择继承看下 去 。
这就是明显的“协和效应放在亲密关系中,也是一样 。
一段感情里,投入多的一方,更舍不得 。假如你能引导对方,增加对感情的投 资,那么ta就会更关注这段感情,无形中,也降低了自己的框架 。
对方降低了框架,你的框架自然就高了 。但还是要控制自己的感情投资,把精力 暂时分散开,心态也能跟着修正 。
三、提升自身吸引力看到标题,就知道我要讲的是自我提升 。这里,不多介绍,提升自我的方法 。提 升自我的方法,概括来说,就是形状和内在两大类 。分到不同的人身上,实际操 作的方法又很细致,所以,不太好具体写出来 。(详细情况可以给我留言~)
自我提升,也就是增强了你的吸引力 。反射到人性中一人人都喜欢吸引力 。在心 理学中,吸引力能够引导人们沿着一定方向前进 。
借用这个原理,为什么对方会选择你呢?本质上就是你吸引了ta, ta才选择了 你 。你们分手,也是你吸引力下降的最好证实 。
吸引力会下降,也同样可以提升,甚至是创造 。既然每个人都无法抗拒吸引力, 那你首先就要相信自己,可以重新吸引对方 。
介绍几种吸引方式:
相似吸引:
即相同的兴趣、爱好、想法等 。让对方觉得和你聊天很有默契, 从而更加愿意和你交流 。
当然,这也需要你平时对对方的观察程度 。你要很了解对方,知道对方的爱好爱 好 。但我觉得,对于曾经是情侣的你们而言,了解对方并不是什么难事 。
当你们有了良好的沟通基础,以后进行邀约的时候,也不会显得很尴尬 。
需求吸引:
即满意对方的需求,比如心理上、物质上、情感上等 。
请大家不要误会,不是让你做床伴或是舔狗 。凡事都要讲个度 。你重点满意的是 对方的感情需求,究竟你们现在不是情侣,生理需求不需要你满意 。
比如,对方喜欢暖男,那你就做一些暖心的事情;对方喜欢温柔的女孩,你就把 自己的大嗓门关小一点 。
基于自己,适当改变 。假如你基本能够满意对方的感情需求,在一定程度上就获 得了感情的主导权 。可以适当吊着ta,装作自己不想复合,ta可能就会主动挽回 你 。
形状吸引:
即外在形象吸引 。爱美之心,人皆有之 。
男生对于长得帅的同性,都有包容心,更别说,长得好看的女生了 。
女生对于长得帅的男生,根本都不忍心气愤 。看到那张脸,气就消了一半 。
看脸,也是一种人性 。
四、创造不可得性这点是跟上述三点,连贯下来的 。假如前面的没有做好,那这点操作起来,很难 有效果 。
虽然最终目的是,对方主动找你复合,但前期,还是需要你主动引导 。也就是 说,你要主动跟对方联系,向ta展示你的改变,表达对ta的关心和照顾 。
不能你想挽回,你还拽的不行 。假如你想赌一把,可以赌 。赌贏了,对方主动回 头找你,赌输了,就可能错过挽回的最佳时机 。但根据长时间的咨询经验,分手 后,对方主动回头的概率较低 。
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