一段关系最重要就是相处不累 。
亲密关系维系的法宝:爱的语言
今年,我们的跨国婚恋正式迈入第5年,虽然平时也会因为一些鸡毛蒜皮的事情而闹得不舒畅,但因为彼此都知道这段婚姻来之不易,所以都十分重视这份感情的维系 。
最近,有幸拜读美国知名婚姻辅导专家盖瑞?查普曼博士的畅销书——《爱的五种语言》 。该书的英文版自1992年出版后,累计销量超过500万册;中文版出版以来,销量也超过10万册 。盖瑞?查普曼博士在美国各地举办婚姻研习会,专门为已婚者提供婚姻辅导,拯救了无数在感情破裂边缘挣扎的夫妻 。
接下来,我会结合自己的实际情况,为大家逐一讲解这5种爱的语言 。
01 肯定的言辞
肯定的言辞,意思是要多多夸奖、肯定你的伴侣 。
【跨国婚恋迈入第五年 如何维持跨国恋】俗话说:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒 。在亲密关系的维系过程中,夫妻双方学会善用语言的魅力,才能够把幸福紧紧地握在手中 。
刚结婚的时候,我会嫌弃我的老公擦桌子擦得不干净,做菜做得不好吃 。后来,他就再也不帮忙了,因为他说他再也不想惹我气愤了 。看到他一脸委屈的样子,我就开始反省自己,并主动跟他道歉:“对不起,亲爱的,是我没有体谅你的一片苦心,我没有考虑到你结婚前也是妈妈的宝贝儿子,很少做家务 。既然你现在主动承担家里的家务活,我应该感到开心都对,刚开始做不好没有关系,我相信你以后会越做越好的,谢谢你爱我,谢谢你为这个家的付出 。”
第二天,刚好是周日,先生便早早起来为我们预备早餐,虽然味道依然不是我喜欢的,但却是我们结婚以来最难忘的一顿早餐 。因为那时候的我心里特殊开心,我慢慢开始学会了准确的表达爱的方式 。自始以后,先生进厨房的次数也多了,经过不断的学习,他现在做菜也越来越好吃了 。
原来,语言的力量是如此的强盛,它即可以成就一个人,也可以毁掉一个人 。婚姻中,好好说话,好好经营,是每一对夫妻的必修课 。
这是书中提到的第一种爱的语言,在婚姻中要善用肯定的言辞,多多鼓励与肯定你的伴侣 。
02精心的时刻
精心的时刻是指,创造一个完全属于你们自己的时间,哪怕只有15分钟,在这个时间里,专注地陪着对方,其他事情都不用管 。
结婚之前,我和先生主要是通过视频和语音聊天来进行联系的,天天固定时间的沟通与交流,与对方分享天天的喜与忧,成了我们一天当中最渴望的时刻 。在我们的共同努力下,这种仪式感增进了我们的感情,时差与空间差并没有削弱我们之间的感情,反而成了我们感情的催化剂 。
而对于没有地域限制的夫妻,想创造双方独处的时间就更加轻易了 。但这个时候,有小孩的夫妻可能就喊冤枉了,尤其是女性,因为她们觉得,有了孩子以后,大部分的时间不是上班就是照顾孩子,哪有时间跟自己的另一半独处?先不要急,方法总比问题多,所谓“事在人为” 。
例如: 我们可以哀求父母或者朋友的帮助,让他们帮忙带一下小孩,然后夫妻两人选择到恋爱时去过的餐厅共进晚餐,去看一部心怡的电影,回味一下甜蜜的感觉 。
假如实在找不到人帮忙,可以等到孩子睡着了以后,专门腾出一个时间聊聊天,谈谈心,这对于双方感情的促进也是很有帮助的 。
所谓精心的时刻,并不是说我们要选择一个多浪漫的地方,做一些多浪漫的事,要害是“有你在” 。形式不重要,最重要的是,和我在一起的人是你 。
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