猴头菇便是大伙儿熟识的猴头菌 , 这类食材能够 制成人间美味来吃 , 不但味儿很好 , 对身心健康也是有许多益处 , 例如吃猴头菇能够 提高身体免疫力 , 能够 合理延缓衰老 , 可以软化血管这些 , 非常简单的食用方法便是清炒猴头菇 。
一、清炒猴头菇的作法
1.发制猴头菇:大半天到一天時间 , 隔几个小时换一次冷水 , 将猴头菇内吸的水份排出 。挤干水分这一流程很重要 , 猴头菇的味儿深厚 , 不那样做味儿会有苦味 。
2.蒸猴头菇:将猴头菇挤干水时放进汤碗中 , 添加大骨汤 , 大骨汤要宽一些 。蒸一个小时 。晾凉后尝一下 , 汤假如苦涩味很重 , 就千万别用 , 假如味儿芳香 , 接下去烧菜时 , 可以用这一汤 。
3.浆猴头菇:将猴头菇挤干水份 , 放到碗中 , 添加白砂糖和小量的盐 。随后 , 分次添加干淀粉 , 用汤勺挤压猴头菇 , 让干淀粉渐渐地吃进猴头菇内 。
4.绰水:锅内倒进大骨汤 , 煮沸后将猴头菇焯一下 , 盛出去预留;接下去 , 汤里加一勺盐 , 将西兰花焯水 , 盛出装盘 。用冷水中拔一下西蓝花还可以 。
5.炒猴头菇:锅热后给油 , 放姜蒜爆锅 , 添加猴头菇煸炒 , 加生抽酱油和香油 , 收汁儿后盛盘就可以 。
二、清炒猴头菇/大量作法
1.将猴头菇洗干净预留
2.将猴头菇切一片
3.锅内加点油烧开
4.放进葱段炒成香气
5.将猴头菇放进锅内煸炒
6.炒至7成熟时 , 放进各种各样调味品煸炒
7.添加切完的苋菜段调料色调
8.煸炒匀称就可以起锅
三、猴头菇爆炒蔬菜
原材料
猴头菇、蔬菜、蒜粒、盐
作法
1、把猴头菇切成片 , 蔬菜用手扳好 , 蒜拍出粒 。
2、锅内加点油热后 , 把蒜粒放进进行爆香 , 再放进蔬菜爆锅匀称 。
【清炒猴头菇怎么做?这样做味道最好了!】 3、再放进猴头菇与盐炒匀称 , 盖上盖子炒过后出锅 。
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