米的种类有大米、黑米、糯米、糙米、小米和薏米六种米的种类都有哪些 _经验分享

大米、黑米、糯米、糙米、小米和薏米有六种。
1.大米:大米的产生主要是经过一系列的清洗、稻谷、碾米、成品整理等工序制成的，是人们的主要粮食。
2、黑米：黑米是黑稻经过加工后而产生的物质，属于籼米或者粳米。黑米的外观呈长椭圆形，稻壳呈灰褐色，粒型有籼、粳两种。
3.糯米:是糯米脱壳后的主要原料，如粽子、八宝粥、各种甜点等。糯米也是甜米酒的主要原料。
4.糙米：主要是加工后产生的一种大米。糙米外组织营养丰富，比白米富含维生素、矿物质和膳食纤维。
5.小米:又称粱米、粟米、粟谷，富含蛋白质、脂肪、糖、维生素b小米烟酸、钙、磷、铁等营养物质容易被人体消化吸收。
【米的种类有大米、黑米、糯米、糙米、小米和薏米六种米的种类都有哪些】6.薏米:又称薏米，主要是禾本科植物薏米种仁。薏米适合生长在温暖潮湿的山谷中，被誉为世界禾本科植物之王。

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