穴位|每天吃一个鸡蛋对肺好吗?想要肺部保持健康,做好这3点比较重要( 二 )


扩胸运动很简单 , 但是需要大家长期坚持 , 持之以恒才能达到提高肺活量 , 促进肺部血液循环 , 还有利于清除肺部的一些杂质 , 有利于提高肺部功能 , 让肺越来越健康 , 越来越强大 。
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