美容
丰富的维生素B能有效地滋养肌肤 ， 防止皮肤干裂 ， 滋润头发的光亮 ， 同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力；做法：其果肉可以作为面膜 ， 是最香甜的护理用品；经常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率 。
保健
【吃菠萝要注重的事,祛除菠萝里不好成分的妙招,】1、促进血液循环酶 ， 素来可以降低血压 ， 稀释血脂 ， 食用菠萝 ， 可以防备脂肪沉积 。
2、消除感冒 ：发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状 ， 除了趟在床上安静地休息 ， 不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁 ， 它有降温的作用 ， 并能有效地降低支气管 。经医学研究 ， 自古以来 ， 人类就经常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状 。

• 桃子被称为“肺之果”,桃子的健康吃法
• 熬夜后一定要吃这些水果
• 八字反推网_请帮忙推算一下八字，要通俗易懂的，不要那种算命网站上复制而来的。?9?3
• 一般要经历这几个阶段 女人失恋后会经历的四个阶段
• 八字两个枭 四个食神两个枭神！请哪位师傅能告诉我八字里的枭神要制住吗？
• 车后轮外有点外八字，这个是否正常，需要怎么处理!感觉两车后轮外八字
• 香辣竹签烤鱼的做法
• 怎么给自己剪八字刘海 | 如何把剪短了的流海遮住想要弄成八字刘海不接受没流海？
• 4.3的手机安卓系统，可以安装6.7.2版本的微信吗？如果不可以的话，系统版本要多少才能安装 玄奥八字排盘手机版
• 买房注意的风水:买房时风水重要吗？灵吗？