谁说四季豆食谱只有干煸好吃?其实四季豆入馅也挺美味,吃来吃去也就那几种馅的包子是不是有些腻了?换个口味吧,今天就教大家做个新口味——四季豆肉馅包 。
四季豆经常食用能健脾利胃,增进食欲,夏季多食四季豆能消暑,清口;多吃它还能缓解缺铁性贫血、养胃下气、利水消肿、强壮骨骼等多种功效 。不过记得四季豆一定要煮熟了才吃哟,要不容易中毒 。所以我们将四季豆入馅时一定要提前焯煮到七、八成熟 。
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猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效
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