消除疲惫、促进睡眠
中医认为，醋有收敛之性，能活血散瘀，促进汗孔的收缩 。所以，用醋泡脚，能促进机体的血液循环，并调节紧张的神经，让身体变通畅，在严寒的冬天能暖和双脚，更有助于睡眠 。有睡眠障碍的人群，更需要此等“良方”哦 。
假如你感冒疼痛，食欲不振，吃不下饭，不妨试试在菜里面加一点醋，酸溜溜的味道是可以开胃的，而且也不会让你上火，醋的功效有很多，吃些醋溜菜让你食欲大增，有效提升体质 。而且，醋泡脚也可以带来一定的养生保健功效，希望广大朋友都可以认真学习学习 。

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