女生怎样快速瘦腿？推荐瘦腿按摩方法 _生活百科

炎炎夏日，爱美的女生们都穿起了短裙，但是露在外面的小粗腿让人自卑怎么办，怎样快速瘦腿摆脱萝卜腿呢？按摩一向是瘦腿最快的方法之一，特别是对不爱运动的MM们更是有非常棒的效果哦。下面就为大家推荐有效的按摩瘦腿方法，快来看看吧！

相信爱美的女生们都想拥有完美有型的双腿曲线，付出总有回报，只要按这个方法坚持下来，达到理想的美腿曲线再也不是梦。

两手用力握住大腿靠近膝盖处，用大拇指的力量向内使劲箍大腿上的赘肉，感觉腿部脂肪在你手中滑动，方向从膝盖开始由下往上把整条大腿都运动到。各五次。

【女生怎样快速瘦腿？推荐瘦腿按摩方法】双手用力握住大腿靠近膝盖处，然后两手朝相反的方向用力箍大腿上的赘肉，就像拧毛巾一样。从膝盖开始一直拧到大腿根部。各五次。

双手用力握住大腿根部，将两手大拇指靠近然后用力按压大腿中间位置，从膝盖开始，一直慢慢移动按压到大腿根部。各五次。