清炖猪蹄比较好吃 , 味道鲜香 , 而且猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物 , 可加速新陈代谢 , 延缓机体衰老 , 并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用猪腿肉怎么做好吃 。
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做法:
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1.锅中烧水 , 水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干;
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【猪腿肉怎么做好吃,新买回来的猪腿怎么做好吃?】2.锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热 , 保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味 , 再放入冰糖;将冰糖炒至溶化 , 倒入洗净的猪手翻炒均匀;猪手上色后 , 放入葱、姜、八角;
3.加入料酒和酱油 , 继续保持中小火翻炒;炒至猪手变成棕红色 , 放入黄豆;加开水没过猪手2/3处 , 用大火将汤汁烧开;
4.撇去表层浮沫 , 放入黄豆酱 , 加盖用中火焖半小时 , 直到用筷子能很容易的扎穿猪手 , 根据个人口味调入适量的盐即可 。
告诉你具体的做法 , 不过这是比较少量的 , , 在食堂做的话建议你可以加一些土豆之类的东西 , 这样比较好哦 , 希望能帮到你~
食材
主料:猪腿肉600g 红辣椒5棵
辅料:油适量 蚝油适量 酱油适量 生抽适量 料酒适量 姜10g
步骤
1.猪腿肉洗净(买的时候剁好的)生姜和红辣椒洗净
2.生姜切片 , 红椒可以整个用
3.锅内加适量油(能够炒黄猪腿肉的量)
4.倒入猪脚小火翻炒至变硬
5.倒入酱油 , 料酒 , 生抽和蚝油翻炒
6.焖3分钟
7.转倒入另一个炖锅小火炖45分钟 , 加入清水 , 刚好淹没猪腿肉即可
8.转大火翻炒收汁
9.收汁完成
10.出锅
小贴士
也可加少许糖调味
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