(5)放入煎好的豆腐放入锅中翻炒均匀 。
(6)锅里倒入一碗开水，加入食盐、白糖、耗油等调味品 。
(7)将清洗干净的木耳放进去，水烧开后，盖上锅盖用小火烧5到10分钟 。
(8)大火收汁，最后勾一点芡即可起锅 。
毛木耳的营养价值很高，味道也爽脆可口，而且对人体还会起到防癌抗癌的作用，所以我们应该在日常生活中常常食用它 。希望大家阅读本文后能对毛木耳有更多的了解，从而科学营养的食用毛木耳 。
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