方便面是不是垃圾食品,方便面多吃真的不利于健康( 二 )


方便面新兴吃法
1.爆炒方便面
方便面用开水泡软,炒勺入油加热,放葱姜蒜末爆香,加入调料包中的调料,放入方便面爆炒3分钟,盛出 。
2.牛奶方便面
方便面用手捏成小块(不要太小),牛奶加热,开锅后放入方便面,白糖,泡软后即可食用 。夏天冷藏味道更佳 。
3.锅巴方便面
方便面入油炸,调料放入锅中加水煮汤,待方便面炸脆后捞出,趁热淋上刚煮好的热汤 。
4.回锅肉方便面
炒回锅肉,待菜快炒好时锅内注入开水,下方便3分钟盛出 。
5.方便冷面
方便面不加料用水煮熟,放入凉水中冲凉后捞起,加入蒜泥,麻酱,醋,胡萝卜,咸菜,黄瓜丝,凉拌 。
6.羊肉火锅方便面
火锅下5片羊肉,下方便面,肉和面连汤盛入碗中,加如香菜末,胡椒面,食盐,味精,醋,辣椒酱后食用 。