教你能够快速瘦脸的瑜伽按摩


想要瘦脸的最好方法还是要靠脸部按摩,但是你知道如何做这些快速瘦脸的按摩吗?不要急,现在就让微微健康网小编为大家介绍一下 。

 
 
面部瑜伽
 
Step 1 先以指尖沾取大约一元硬币大小的按摩霜,然后将按摩霜涂匀指尖,将按摩霜稍为温热 。
 
Step 2 将按摩霜由内向外涂匀全脸,颈部和眼周略搽少许 。
 
Step 3 以四指指尖按压,由鼻侧至耳珠之间的面颊肌肉,唤醒肌肉,力度不需太大 。
【教你能够快速瘦脸的瑜伽按摩】 
Step 4 以指尖由鼻头往上推至眉心数下,然后再由眉心滑动至太阳穴数次,然后按压太阳穴约三秒 。
 
Step 5 用前掌由下至上按摩颈部,重复十五至二十次 。
 
微微健康网提醒:瑜伽不仅可以瘦脸,正确的瑜伽姿势还可以瘦到其他难以企及的部位,对人们的减肥很有帮助 。