扫把能够站立,拖把和扫把放在哪里合适 _扫把能够站立

对于许多家庭来说扫把能够站立，阳台是一个非常重要的区域，因为阳台的利用率太高了，我们可以把这里打造成书房、花园、洗衣区、休闲区等等。阳台通常与客厅相连，稍不注意就容易显得杂乱。

文章插图

文章插图
面对杂乱的阳台，其实简单收拾下，还是可以空出较大的空间去做别的事情的，那么阳台可以怎么收纳呢？其实方法很简单，看一遍就会的，一起来试试吧！

文章插图

文章插图
1.提前做好功能划分阳台空间非常有限，那么最重要的是规划好各个区域的功能，应该满足日常生活中的哪些需求，在此基础上再考虑美观设计。

文章插图

文章插图
2.最大化利用墙面空间在有限的空间里，任何一面墙都有其利用价值。尤其是日常清洁用品这些零散物件，堆放在一起肯定很乱，可以在墙上装一面洞洞板，将扫把、拖把等清洁工具都挂在墙上，实用又美观。

文章插图
在墙面上安装置物板用来收纳各种物品和摆件整齐有序地排列能让墙面看起来整洁美观还能增加这个区域的趣味性让它显得不那么单调。
当平面空间有限时也可以选择增加挂钩的方式用来收纳一些晾衣物品以及日常清洁用品如此一来就显得井井有条。
若是担心挂钩会伤害原有的墙面可以试试铁艺网虽是小小的网格但却有很大的作用可以收纳小的物件。
3.收纳最强还是储物柜
收纳框虽然实用但并非每个空间都适合，但是对于阳台而言，阳台杂物堆放过多容易显得凌乱不堪，因此建议大家直接做收纳柜扩充收纳空间。
收纳柜通常设计在封闭式阳台中柜体由吊柜与矮柜组合而成其尺寸的大小要依照空间的大小和承重力为考量标准。
其柜体设计分为单体组合柜和洗衣组合柜两种模式单体组合柜一般嵌入墙体这种整体式的设计布局合理简单化一。
我是优米酱，有任何装修方面的问题可以私信留言，欢迎关注优米生活~如果有帮到你就点个赞吧！
站着，真的是健康的办公姿势吗？然而并不是，站着和坐着都有对应的不良姿态。

文章插图
也就是说，久坐和久站都会导致身体出现问题。

文章插图
接下来我们就具体分析一下身体容易出现问题的部位以及原因。

文章插图

文章插图
肩部问题因为现在人的学习和工作状态，我们大部分时间都是下图这个样子的。

文章插图

文章插图
在这种状态之下，我们的肩膀会前移和内旋，也就圆肩，如下图。
这种体态不仅发生在坐姿状态下，站着一样会产生，就算你站着办公，你的肩膀还是会前移和内旋。而这种体态会导致很多颈椎问题和肩周问题。
脊柱问题在坐姿状态下，最容易出现的脊柱问题是头前伸。如下图。
在伏案状态下，将脑袋向前探简直是我们不可抑制的一种姿态趋势，这种体态长久下来会导致很多颈椎疾病，比如颈椎曲度变直等等。
在站姿状态下，最容易出现的脊柱问题是腰椎过伸。如下图。
站久了人会累，人在疲劳的状态下，身体会自然而然的选择比较舒适的姿势。在这种姿势下，我的腹部肌群开始松散，也就是肚子开始向前探，腰椎会不自觉的弯的更厉害。这种体态会让我们的腰椎过于紧张，产生很多腰部问题，腰肌劳损也是这样造成的。
髋关节问题髋关节问题几乎和腰椎问题是紧密相连的，髋关节出现问题，你的腰椎基本也跑不了。
在坐姿状态下，附着在髋关节上的髂腰肌会变的紧张，如下图。
髂腰肌的紧张会导致我们出现骨盆前倾的体态，在骨盆前倾的体态下，我们的腰椎还是会出现过伸的现象，也就是说还是会导致腰部肌肉过于紧张。
而在站姿状态下，这种现象一样会产生。如下图。
虽然是同样的现象，但站姿状态下的骨盆前倾更多是因为腹肌无力和腰椎过伸导致，然后骨盆前倾又会反过来让腰椎问题加重。
针对体态问题的反思和解决方案
对问题和工作的反思
看到这你是不是觉得站着也不行，坐着也不行，难道让我躺着吗？很抱歉，躺的时间长了也不好。
其实并不是站着不好，坐着不好，而是维持一个姿态时间过长不好。所以问题应该精确到——久坐或者久站并不健康。
那么就好说了，你做的久了就站一会，你站的久了就坐一会呗。别觉得这是开玩笑，是残酷的现实，不管是久坐还是久站，都正在一步步的蚕食我们身体的健康，而且这几年正在趋向年轻化，很多年轻人的颈椎和腰椎还不如个老年人。我们就算想赚钱，就算想得到更多，但也请珍惜自己的身体。
针对问题的解决方案
但是很多人的工作并不是那么随意，几乎只要坐下或者站着就是一天。因为这个很多人也出现了颈椎腰椎的问题，下面就简单说一下改善方案。
颈椎
颈椎问题基本都是头前伸导致的颈椎曲度变直。我们首先进行拉伸。首先是拉伸前面紧张的肌肉。如下图。
然后是训练后侧肌肉。如下图。
腰椎与髋关节
腰椎与髋关节的问题基本是相辅相成一起出现的，虽然并不一定是谁导致了谁，但是解决起来一定是一起解决的拉伸髂腰肌。如下图。
拉伸腰方肌。如下图。
【扫把能够站立,拖把和扫把放在哪里合适】以上的两种拉伸能很好的改善我们髋关节的骨盆前倾和腰椎的过伸，能有效的缓解腰部酸痛问题。