而在看了许多故意打响喷嚏的经验分享 , 特殊是在采访了身边几个喷嚏很大声的朋友和同事之后 , 小诺也找到了一些可以让喷嚏声变小的办法 。
简朴来说 , 喷嚏小声的人 , 打喷嚏时气流是走鼻子出来的 。而喷嚏大声的人 , 气流是走嗓子出来的 , 因为牵动了声带所以会很大声 。
气走鼻 , 喷嚏小声
气走口 , 喷嚏大声
有个网友分享了他打响喷嚏的经验 , 说小时候他哥教他 , 打喷嚏时用力喊“啊” , 喷嚏就可以打得很大声 。
还有个网友说 , 他最开始打喷嚏声音也不大 , 但是有一次打喷嚏带出了鼻涕 , 而且因为没带纸巾 , 导致被糊了一脸 。为了避免再次被鼻涕糊脸 , 有意摸索打喷嚏的新技巧 , 最后终于找对了方法 , 就是把从鼻子出来的气变成从喉咙出来 。效果很好 , 但就是声音特殊大 , 而且习惯了新技巧之后 , 再想改回去已经回不去了 。
所以要控制喷嚏的声音 , 让它没那么响 , 就是尽量让喉咙出来的气流变成从鼻孔出来 。当然 , 这个方法不是对所有人都有效 , 有些人就是没法控制 , 比如上面这个案例里的网友 。
行之有效的也有 , 我公司里有个小哥就可以控制喷嚏的声音 , 让气流尽量走鼻子出来 。但他自己说小声打就没那么爽 , 而且要打好几下才能打完 , 假如大声的话打一下就惬意了 。所以他只在公司小声打 , 在家还是大声 。
至于如何控制气流走鼻子出来 , 只能大家自己去摸索尝试 , 小诺也没法给到详细的技巧 。但有一点 , 千万不要为了减小声音而紧捂口鼻 , 这样很轻易伤到耳膜 。因为人的七窍是相通的 , 喷嚏这么一股强盛的气流要出去 , 要么走鼻 , 要么走口 , 你假如把口鼻都堵住了 , 那就只能窜到耳道了 。
其实 , 你假如真的觉得自己的喷嚏很响很尴尬 , 还有一个从源头解决问题的办法 , 那就是不打喷嚏!
为什么会打喷嚏呢?简朴地说 , 是鼻子受了刺激 , 要排出鼻子内的异物 。
正常人打喷嚏是偶然才打 , 主要有两种情况:
鼻子吸入异物 , 比如胡椒粉 , 通过打喷嚏排出异物;
感冒 , 通过打喷嚏清洁鼻部;
常常打喷嚏的人一般是有鼻炎的 , 详细分三种:
血管收缩性鼻炎 , 鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物过敏 , 感受到刺激就会打喷嚏;
过敏性鼻炎 , 接触过敏原后 , 通过打喷嚏排出过敏物;
非过敏性鼻炎 , 这种比较特别 , 打喷嚏的原因还不是很清晰 。
正常人要想少打喷嚏 , 注重清洁鼻腔排出异物就好 , 鼻炎患者要想少打喷嚏 , 自然是要治好鼻炎才行 。
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