戒烟|血液“干净”的人，大都会有8大特征，不妨看看你占了几个( 二 ) 肺癌|桔梗

血液循环良好，身体健康，如果嘴唇红润，则唇色为暗红色，也有口腔溃疡、心烦和干燥等症状，这很可能是造成的。可以吃一些水果，如火龙果、西瓜等。
4.少有头晕现象出现
血液干净，代表着身体也会更加健康，这样就不会经常出现头晕、头痛的情况。如果早上起来出现明显的头晕，思维迟钝，说明身体血液出现问题了。
如果血液中含有太多的废物和毒素，就会变得黏稠，这样脑组织无法及时获得营养，就会变得迟钝，出现头晕、头痛等情况。
5.温暖的手和脚
四肢远离心脏，如果气血通畅，血液可以很容易地传递到四肢，这样手脚就会暖和，也就不会害怕寒冷。
如果血液容易堵塞，手和脚就不会感到温暖，尤其是在秋冬季节，很容易感冒。如果你的四肢总是温暖的，恭喜你，血液可能会很光滑。
6.视力好
血液粘稠明显时身体会发出一些信号，这是血液粘稠对身体造成的伤害，一般在血液粘稠的影响下，很多人会感觉到自己看东西的时候容易突然间视力下降。
因为在血液粘稠的影响下没有足够的血液提供给人的眼睛神经，在眼睛功能受损时就容易出现短暂性的视力下降，视物模糊等情况。
因此，留意到这种信号需要警惕起来，及时降低血液粘稠度，防止眼睛受损。
7.睡眠质量好
一个人的睡眠是否良好与个人健康有着一定的联系，保证充足的睡眠有利于各项器官的修复与排毒，而且也有利于促进毒素排出，保护血管的健康。
对于一些血液相对干净的人而言，也有利于体内气血循环通畅，提高优质的睡眠。
8.月经规律
月经是判断女性身体是否健康的重要指标，规律的月经代表女性气血充足。
血液干净的女性子宫周期性脱落规律经血流出通畅，月经规律，很少出现痛经和月经紊乱的问题，子宫和卵巢也会在相对健康的状态内。
延伸：常吃4物，有助于保持血液“干净”1.洋葱
洋葱中含有的营养物质比较多，经常进食对血糖，血脂的稳定有利，而且是可以促进体内垃圾毒素的排泄。
另外，洋葱中含有特殊的化学成分，可以达到舒张血管，扩张血管的作用，这样对血液循环的改善也有一定的作用。
2.桑叶水
桑叶虽然口感不怎么样，但是营养价值很高，含有大量的多糖和多种氨基酸、黄酮类化合物等物质。
这些物质都是可以增强血管扩张力、改善血管弹性、促进心肌循环和让血液流动变快，在稀释血液，预防血栓堵塞血管。
3.柠檬
柠檬有防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度的作用，柠檬水不仅味道清爽，常喝可以帮助提高凝血功能及血小板数量的作用。
能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度，提高免疫力。还能软化血管，改善血管弹性的作用，所以经常喝水可以预防心血管疾病和血栓形成！
4.大蒜
大蒜气味比较刺激，其中含有大量的大蒜素成分，能降低身体胆固醇的含量，预防血液变得粘稠，维持血管健康。
【戒烟|血液“干净”的人，大都会有8大特征，不妨看看你占了几个】经常吃大蒜还可以减少血液中的毒素堆积，提高高密度脂蛋白的水平，从而减少血液中血栓的形成几率，使血管更干净，血液循环更畅通，毒素也可以很好的排出体外。