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五、压力太大 。
心理压力对于血压的影响也不小 , 如果长期处于高负荷的压力影响下 , 那么在这种应激条件中 , 新生代谢的水平会有很大的变化 , 而且与之伴随的是心率 , 血压以及体温的改变 。
有研究显示焦虑的状态 , 可以使高血压的发病风险增加两倍 , 特别是对于女性来说高血压的风险就更高了 , 甚至会增加3.5倍 。
所以千万不要太焦虑 , 心情会使血压的状况越来越差 。
总结 。
你的血压怎么样?
如果还可以或者很健康的话 , 一定要注意以上的5种因素 , 这些因素包括生活中的方方面面 , 但是他们都会增加高血压的风险 , 让血压居高不下 , 甚至发生严重的并发症 。
【中国高血压患病率达27%?医生提醒:和5个因素有关,要重点防范】千万不要把自己害了 , 血压的问题看似小事 , 但实际上如果发展成相关的心脑血管并发症 , 都会让人追悔莫及
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