甲状腺与肠道健康（3）：甲状腺不平衡的表现( 二 ) _健康小知识

焦虑和神经质
易怒
疲劳
肌无力
很难忍受热
无法入睡
颤抖，通常是手
心跳迅速且不规律
频繁排便或腹泻
大汗淋漓
饥饿
坐立不安
情绪波动
不明原因的体重减轻
皮肤干燥
睡眠问题
甲状腺过度活跃也可能导致其它令人烦恼的问题，包括:
甲状腺肿大
心脏病
心理健康问题
不孕不育
出生缺陷
焦虑和易怒可能是甲亢的一种表现方式。在其它外部因素没有变化的情况下突然出现焦虑，意味着可能存在内部失衡，甲状腺机能亢进可能是原因之一。
自身免疫性疾病和甲状腺
一些最常见的甲状腺疾病是自身免疫性疾病：甲状腺机能减退的桥本甲状腺炎和甲状腺机能亢进的格雷夫斯病。自身免疫性疾病发生在免疫系统不平衡的时候，它本应该抵御外来入侵者和毒素，并保护自己的身体组织，但它却开始错误地攻击自己的组织。这与肠道菌群失衡导致肠壁受损有关。当这种情况发生时，免疫系统变得过于活跃并失去保护身体和保护自身组织的能力。其它的影响因素包括遗传因素和触发事件，比如病毒，压力，其它感染，焦虑、不良饮食等等。

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在自身免疫性甲状腺疾病中，治疗自身免疫问题和甲状腺问题都很重要。在这两种疾病中，罪魁祸首都是慢性炎症，这是对有问题的食物和药物、环境毒素、身体应激（疾病、伤害、睡眠不足、过度劳累等）和情绪压力的持续免疫反应。
为了确定一个人的甲状腺疾病是否有自身免疫成分，医生通常会检测各种各样的甲状腺相关抗体。许多医生认为，治疗自身免疫性疾病的唯一方法是通过服用免疫抑制药物，这就如同让过度活跃的免疫系统服下“安眠药” ，让它们“昏昏欲睡” 。然而不幸的是，这些药物都有明显的副作用，同时也会降低免疫系统对其它威胁的攻击，因此存在很大的风险。事实上，药物并不是治疗自身免疫性疾病的唯一选择，通过改变饮食和生活方式修复肠道和肠道菌群可以帮助支持和平衡免疫系统，减轻免疫系统的毒性负担也有助于恢复身体平衡。（参阅：自身免疫性疾病患者可以尝试这样吃）。
其它健康问题
如果你有其它健康问题，检查甲状腺也是很重要的，甲状腺功能障碍也会导致一些严重的疾病。由于甲状腺在调节身体的许多功能方面起着重要作用，甲状腺功能不佳最终可能对其它器官造成损害。甚至心脏病、慢性疲劳综合症、不孕症和糖尿病等严重问题，往往也可以追溯到甲状腺功能减退。
如果你正遭受着以下任何一种症状或失调的折磨，尤其是如果你正与不止一种症状作斗争，那么你也应该检查一下自己是否有甲状腺失衡。
胃食管返流、肠易激综合症和其它胃肠道功能紊乱
压力诱导的溃疡
高胆固醇
高血压
自身免疫问题，比如系统性红斑狼疮、多发性硬化或类风湿性关节炎
肌瘤
糖尿病
耳鸣
多动症
胆囊疾病
一些有肠易激综合征、腹胀或胃痛的症状的患者，可能从来不会想可能是因为甲状腺功能低下。甲状腺功能低下也会导致肠漏。压力、肠道菌群失衡、不良饮食、免疫激活和暴露于内分泌干扰物也会导致肠壁细胞之间的紧密连接打开，导致肠漏。肠漏会产生一系列问题，毒素和自由基会进入人体，引发炎症和疾病。食物不能被正确消化，矿物质也无法到达甲状腺，使其产生足够的激素来激活线粒体。甲状腺功能不良导致的肠漏和肠道菌群失衡，也可以导致甲状腺功能障碍。