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不过话说回来
毕竟人家之前是一位肌肉型男
为了学业放弃健身 ， 胖只是暂时的
2020年他读研究生后开始恢复锻炼
又用了一年多的时间让自己瘦了50斤
前后过程的跌宕起伏都能写部小说了
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当时他最胖的时候体重直逼两百斤
当时的他体型虽然很魁梧
但身上包裹着的都是厚厚的肥肉
刚读研究生就已经油腻感十足了
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瘦下来后现在的他
已经再次蜕变成筋肉有型男
块头直接小了两圈
整个人看上去也小清新了许多
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最明显的变化就是脸型了
当时最胖时他的脸型是这样的
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现在的脸型变这样了
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在整个瘦身过程中
小哥几乎每天都会去健身房锻炼
最开始时训练以有氧燃脂为主
跑步、椭圆机、战绳、搏击多点开花
每次都练到自己大汗淋漓快要虚脱
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到后来他逐渐提高力量训练比重
慢慢恢复到之前的举铁强度
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还经常到户外的单杠上锻炼
对于提高臂力非常有帮助
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对着镜头表演单臂俯卧撑击掌
肌肉线条棱角分明
曾经那个筋肉少年又回来了
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在微博上小哥也表示
短暂放弃身材而收获更重要的学业
这个决定他从来没有后悔过
而经历过这样的大起大落后他发现
跟容貌焦虑比起来 ， 身体健康才最重要
最后他坦言重新开始需要巨大勇气
并且要实打实地付出行动
希望大家都能为了更好的自己拼一把
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之前听到“人家只是胖着玩玩”这句话
感觉多半是在开玩笑而已
而今天看到小哥这样
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