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亮黄色：服用过多维生素C
服用维生素C后 ， 会在体内发生代谢 ， 然后将代谢的产物经过肾脏排出 ， 这些代谢的产物进入尿液之后就会导致尿液呈现亮黄色 ， 是一种正常的生理现象 。
建议通过多喝水、多吃水果蔬菜 ， 就会慢慢地改善 。
蓝色或者绿色：服用泻药或者化疗药
蓝尿多与服用利尿剂氨苯喋啶 ， 注射亚甲蓝针剂或服用美蓝、靛卡红、木馏油等有关 。
绿色则与消炎药有关 。
正常现象 ， 不用担心 。
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棕褐色：肝脏疾病；肌溶解
原来胆汁向外排的道路有两条：一条从尿液里出来 ， 一条从肠道里出来 。
当肝脏或胆囊病变 ， 胆汁到肠道通路被切断 ， 就只能从尿里排出来 ， 尿液也因胆汁的含量增加而呈棕褐色了 。
肝炎早期常看到小便颜色像浓茶似的 ， 往往是肝炎的一个信号 。
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运动时会造成肌肉损伤 ， 这是十分正常的情况 ， 但过量运动造成细胞被破坏 ， 细胞里的肌红蛋白进入血液 ， 尿液便会呈现异常的深褐色 。
平时不运动或者少运动的人 ， 一定要避免短时间内大量的剧烈运动 。
适量运动即可 ， 及时补充水分、糖分和盐分 ， 千万不要脱水 ， 不要让身体过于疲惫 。
浑浊的：尿中有磷酸盐；肾结石
【黄褐色|那些尿尿时喜欢低头看的人：干得漂亮！】此外 ， 还有一些情况也代表着不同的健康情况：
泡沫尿：肾炎
尿液中出现细小的、长时间不散的泡沫 ， 就是泡沫尿 。
尿液出现这种现象是因为蛋白质不能被很好地过滤和吸收 ， 以至于尿液里混有微量的蛋白质 ， 所以又称蛋白质尿 ， 这是肾炎早期的现象 。
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