但对于因疫情仍处于封闭状态的人们来说 ， 能吃上新鲜蔬菜已实属不易 ， 更不要说水果、牛奶这些“奢侈品”了 ， 处于特殊时期 ， 仅依靠膳食做到均衡营养摄入有一定困难 。 这时 ， 可以考虑使用配方科学、含量适中的营养补充剂来补充每日所需 ， 比如21金维他 。
21金维他是深耕“维矿”领域37年的经典国民品牌 ， 曾被评为中国驰名商标 ， 在国内维生素领域占有领先地位 。
21金维他充分考虑中国人群实际膳食结构及营养摄入情况 ， 精选21种营养物质补充身体所需 ， 更特别添加有助促进营养吸收的赖氨酸 ， 根据中国居民营养推荐摄入量精准配比 ， 多种营养科学协作 ， 营养补充刚刚好 ， 是中国居民的健康优选 。

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面对疫情和封闭 ， 还要尽量放平心态 ， 在有限的条件下尽量保证营养摄入 ， 条件允许的话也可在家中简单做一些运动 ， 保持良好作息 。
愿疫情早日结束 ， 找回失去的春天 。
参考文献：
1. 杨月欣, 葛可佑. 中国营养科学全书. 人民卫生出版社, 2004.
2. 中国营养学会. 中国居民膳食指南(2016). 人民卫生出版社, 2016.
3. 籍海宁, 籍承恩. 营养素缺乏症的现状与防治[J]. 实用医技杂志, 2005, 12(12A):2.

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