5片薯片(10克)
53千卡
相当于慢跑8分钟
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▲图：薯片
1块夹心饼干(10克)
52千卡
相当于慢跑7.8分钟
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▲图：夹心饼干
1包干脆面(50克)
248.5千卡
相当于慢跑37分钟
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▲图：干脆面
芝麻饼(10克)
48.6千卡
相当于慢跑7.3分钟
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▲图：芝麻饼
雪饼(6克)
29千卡
相当于慢跑4分钟
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▲图：雪饼
烤馍片10克
47千卡
相当于慢跑7分钟
文章图片
▲图：烤馍片
1个蛋黄派(23克)
104千卡
相当于慢跑16分钟
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▲图：蛋黄派
1个沙琪玛(30克)
133千卡
相当于慢跑20分钟
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▲图：沙琪玛
1个蛋挞皮(19克)
81千卡
相当于慢跑12分钟
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【“油糖混合物”超易胖人，这样吃就不怕】▲图：蛋挞皮
1个肉松饼(36克)
144千卡
相当于慢跑22分钟
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▲图：肉松饼
1个法式软面包(20克)
80千卡
相当于慢跑12分钟
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▲图：法式软面包
1个港式鸡蛋仔(35克)
138千卡
相当于慢跑21分钟
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▲图：港式鸡蛋仔
1个芝士蛋糕(65克)
233千卡
相当于慢跑35分钟
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▲图：芝士蛋糕
1颗小芝麻汤圆(10克)
29.6千卡
相当于慢跑4.4分钟
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▲图：芝麻汤圆
1根脆皮雪糕(60克)
158千卡
相当于慢跑24分钟
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▲图：脆皮雪糕
1个猪肉大葱馅饼(100克)
293千卡
相当于慢跑44分钟
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▲图：猪肉大葱馅饼
1桶香辣牛肉面(104克)
487千卡
相当于慢跑73分钟
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▲图：香辣牛肉面
、
1桶酸辣粉(143克)
603千卡
相当于慢跑90分钟
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