4、唇色黑紫
肝气郁结 , 血瘀不畅 , 唇色就会变成青紫色 , 女性一般还会有月经不调或者出现曾经闭经的现象 。
肝不好 , 除了以上4处容易“发黑”外 , 还会常见以下症状:第一、容易疲劳
精神状态不够好 , 做什么事情兴致不高 , 每天很累的样子 。
第二、面色发生改变
有的肝病的患者 , 他早期表现就是脸色不是那么红润 , 不仅是脸色发黄 , 甚至有一些显得黝黑 , 脸上无光 。 这个皮肤没有光泽 , 湿气沉沉 , 皮肤不好 。 当然如果出现了皮肤发黄 , 或者眼白这个地方发黄 , 更要注意 , 可能是有这个胆红素增高 , 肝脏损害比较明显 。
第三、出现一些消化道的症状
比如出现胃口不好 , 不想吃饭啊 , 或者吃的东西没有味道 , 以前觉得这个东西很鲜 , 很爱吃 , 很好吃 , 突然觉得这个东西不好吃 , 很乏味 。 这里有一条以前有人做过研究 , 凡是有抽烟习惯的人得了肝炎以后 , 尤其发作的时候 , 会觉得抽烟没有味道 , 这是一个信号 , 那么消化道症状还出现一些腹胀 , 尤其右上腹 , 中间这个中上腹 , 这些地方出现一些腹胀 。 甚至有人出现大便不好 , 吃东西有恶心 。
第四、出血
比如有的患者早上刷牙的时候 , 发现牙刷上刷完以后有血迹 , 或者牙龈出血 , 这个是由于影响到肝脏的功能 , 对血液会造成一些影响 , 对凝血会造成影响 , 这个也是我们在临床上需要注意的哈 , 需要注意的 , 应该到医院里做一些化验 。
第五、出现蜘蛛痣
春季如何养肝?春天是养肝的时节 , 但是所谓养 , 不是补 , 大家不要理解为到春天 , 我应该去大补 , 所谓养肝其实首先你不伤它 , 就是养 , 比如不要生气 , 不要暴怒 , 怒伤肝 , 如果你暴怒 , 对肝脏的伤害就特别大 , 还有就是别喝酒 , 不去酗酒 , 那也是对肝的一种养护 。
另外就是熬夜 , 非常伤肝 , 那你不熬夜 , 这些都是养肝 , 有的时候就是你不做什么 , 其实比做什么更重要 。
春天顺着肝的条达之性去养护它 , 可以在饮食上吃一些能疏肝的食物 , 比如说绿色的青菜 , 因为绿色 , 就是青绿色是入肝最常吃的 , 比如说荠菜 , 荠菜就能疏肝气 , 还有补肝的作用 。
另外荠菜也能止血 , 就是到春天就鼻出血的人 , 可以吃一些荠菜 , 其他的比如说炒合菜 , 那是绿豆芽跟韭菜一块儿 , 炒韭菜是温热的 , 然后他能佐治这个绿豆芽的良性 , 又保持了它的生发之性 。
平时还可以常用金银花、菊花、决明子、蒲公英、杜仲雄花、苦荞、葛根、桑叶、栀子等药食同源的食材 , 按照配方组合搭配在一起 , 制作成菊花决明子茶来饮用 , 不仅清肝明目 , 解肝毒 , 还有助于养肝护肝 。
【肝脏|不论男女,身上4处“发黑”,肝脏或已千疮百孔,若占其一,尽早查肝CT】总之 , 肝非常重要 , 平时一定要注意养护好肝脏 , 远离肝病 , 这样我们身体才会更健康 。
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