延缓衰老的小贴士从中医角度说补足气血是延缓衰老的关键 ， 这里建议女性朋友平时不妨用红枣、玫瑰、枸杞、黑枸杞、人参等药食同源的食材 ， 按照配方组合搭配在一起制作成人参玫瑰茶来饮用 ， 可以起到补气养血 ， 美容养颜的作用 。
总之 ， 衰老是无法抗拒的自然规律 ， 面对衰老我们要保持一颗平常心 ， 积极养生 ， 加强锻炼 ， 注意饮食调理 ， 这样就会让衰老来得慢一些再慢一些 。
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