四是提升效率做除法 。 作为“分母”的家庭环境和人际氛围越简单寻常、越少相互干涉 ， 家长之间关系越和谐 ， 家长本人越少焦虑烦躁等负面情绪 ， 或者至少不在孩子面前不要过多暴露负面情绪 ， 孩子的自觉性和专注力就越强 。 如果和学校老师配合对孩子再适当加以引导 ， 孩子的学习效率就更能得到提升 。
【疫情|居家上网课 孩子的心理调适要从家长做起】总之 ， 家长们请记住 ， 为人父母的意义 ， 不是给予孩子舒适和富裕的生活 ， 而是当你想到你是父母时 ， 你的内心会充满力量 ， 会感受到温暖 ， 从而拥有克服困难的勇气和能力 ， 带领孩子一起获得人生的成长！
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