养生食谱【春季吃这12种食物最养生】( 二 )


十二、香菇饼
生香菇4个,鸡蛋1个,面粉少许 。作料(酱油、香油、胡椒粉)
1、香菇去柄,用流水洗净,加入酱油、香油、胡椒粉,使之入味 。
2、入味的香菇按面粉、鸡蛋液顺序裹上外衣,在热锅中煎至黄色 。
总结:相信爱吃的人一定都好好阅读了本篇文章,文章中对于秋季养生食谱做了大量的举例,相信大家一定会在闲暇时间里做出来尝一尝,相信味道一定不错,而且还具有很好的养生效果 。秋季养生从饮食开始,希望大家都能注重饮食,给自己一个健康的身体 。