西瓜里富含的茄红素对我们的骨骼和心血管健康都有好处 。多吃西瓜被认为能促进心血管功能，原因是它能够降血压，促进血液流动，此外还能减少导致骨质疏松的氧化压力 。这就意味着多吃富含茄红素的食物会让你的骨骼更加强健，西瓜就是这么个好东西 。
13关于黄西瓜
黄西瓜好像越来越常见了 。这种西瓜的内瓤是黄色的，更浓的甜度会让你觉得味道像蜂蜜 。当然啦，无论是红西瓜还是黄西瓜，外面都是绿油油的 。要是没标签，你还真不知道哪个是哪个 。不过现在也没人知道黄色的西瓜是否更具营养价值……好吧，我白说
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