到之后的适应性训练 ,
然后...
就 “人间蒸发” 了
教练估计都忘记你长什么样儿了
▼
文章图片
天天抱怨自己瘦不下来
为什么瘦不下来?
为什么瘦不下来?
会员对教练的态度
充分印证了
当一个女人不想见一个男人时
是多么的冷酷无情
▼
文章图片
文章图片
如果不是因为你交了钱
估计早就把教练拉黑了吧!
第一次 , 教练叫你
▼
你说自己头晕恶心、身体难受
这样的状态也不会有什么好的效果
养病要紧 , 安全第一
教练懂
可到底难受不难受
你敢摸着自己的D杯再说一遍吗?
头晕恶心还能看到你朋友圈
逛街、冷饮、吃蛋糕?!
文章图片
第二次 , 教练叫你
▼
你说自己来大姨妈了
心情欠佳 , 不宜运动
教练懂
文章图片
转头就顺着话题下馆子放纵
"女孩子要对自己好一点 ,
大姨妈来了就要多补补!
自己不心疼自己 ,
谁心疼!?"
第三次 , 教练叫你
▼
你说自己在加班
前天好像也是在加班
还有大前天...
工作重要 , 挣钱要紧
教练懂
文章图片
可刚下单位楼
转弯儿就遇到了教练
嘿呀 , 你说巧不巧
▼
文章图片
第四次 , 教练叫你
你说自己大姨妈来了
身体不适 , 不宜运动
女孩子姨妈期间要多注意休息
不可以做剧烈运动
教练懂
......
......
......
【关系|女私教与男会员贴心聊天记录曝光,这也太劲爆了.....】等等?
你这个月又一次大姨妈?
难道你的大姨妈随叫随到?
"我是情商低 , 不是智商低"
文章图片
第五次 , 教练叫你
▼
你说这两天控制饮食
每天吃草
饿的两眼发慌
没力气锻炼 , 怕低血糖
3分练 , 7分吃
刚开始更换饮食不习惯
教练懂
可中午和朋友吃火锅
还不忘记拍照发朋友圈的是谁呀?!
红油辣锅、芝麻蘸酱、羊肉蟹棒
你告我那是吃草?!
文章图片
第六次 , 教练叫你
▼
索性改了下班时间
公司制度老板定的
给人打工 , 身不由己
教练懂
9点下班收拾东西
加去健身房路上的时间
去了正好关门
你比教练懂!
文章图片
- 老妈教我的——香葱千层饼|老妈教我的—香葱千层饼,咬一口香脆掉渣,一看就能学会
- 本文转自:中国消费品质量安全以下文章来源于大医教你吃 |三月不吃这个菜,你就亏大了!护肝活血、温阳明目,几块钱一大把~
- 空心大麻球是南方地区常见的传统小吃。|空心麻团家常做法,配方和做法教给你,外酥里嫩不开裂
- 体重下不去?或许不是你的问题,湿气导致虚胖,教你自制祛湿糕
- 肝脏|【健康教育】血压要知晓 降压要达标!
- 好吃糖醋丸子做法教大家
- 新鲜美味的豆腐应该是很多人最喜欢的食物。|美味的辣豆腐虾球,教你营养和贪婪的辣豆腐虾丸
- 无论你吃了多少美味的食物|豆酥雪鱼,教你营养和食欲是如此的芳香,隔壁的孩子很贪婪
- 对于喜欢尝试各种美味食物的零食来说|秋冬补品,教你两道营养丰富的肉食,增强体质
- 防控|青岛莱西累计确诊136例,其中学生116例、教师10例